αυτοβελτίωση

Σίγουρα θα γνωρίζεις τι είναι τα πρότυπα. Πιθανώς να είχες από μικρή ηλικία ή ακόμη και τώρα κάποιον άνθρωπο που θαυμάζεις, ακολουθείς και ο οποίος να λειτουργεί σαν μέντορας δείχνοντάς σου τον δρόμο μέσα από τις συμβουλές του ή τον τρόπο ζωής του.

Θα έχεις ακούσει σίγουρα κάποια στιγμή στη ζωή σου τη φράση: «Το 90% μιας επιτυχημένης προσπάθειας είναι η αυτοπεποίθηση». Τι είναι αυτό που την κάνει τόσο σημαντική ώστε κάποιες φορές να ξεπερνάει μέχρι και την γνώση; Αυτό θα αναλύσουμε σε αυτό το άρθρο καθώς και διάφορες πρακτικές ενίσχυσής της.

Ότι αναζητάς είναι ήδη μπροστά σου. Ο τίτλος του σημερινού άρθρου μοιάζει αλλά δεν είναι καθόλου ουτοπικός. Ούτε ρομαντικός. Αποτελεί μία πραγματικότητα που αν μείνεις μέχρι το τέλος θα καταλάβεις πολύ καλά τι εννοώ. Αναμφισβήτητα διανύουμε μία περίοδο όπου το άγχος, η πίεση και το στρες θριαμβεύουν ως νικητές και σχεδόν δικαιολογημένα. Η οικονομική κατάσταση...

Σε αυτό το άρθρο δεν θα ασχοληθούμε με την συγχώρεση ως διαδικασία αντικατάστασης αρνητικών συναισθημάτων σε θετικές στάσεις απέναντι στον «παραβάτη» της αξίας μας. Θα αναφερθούμε στα οφέλη που έχει η συγχώρεση από εμάς και για εμάς τους ίδιους.

Πώς πιστεύεις λέγεται εκείνο το συναίσθημα που διακατέχει πολλούς ανθρώπους οι οποίοι πιστεύουν πως οτιδήποτε καλό «πρέπει» να εκλείπει από τη δική τους ζωή; Ίσως ηττοπάθεια, ίσως ενοχικότητα, ίσως παιδικά τραύματα, ίσως εγωισμός. Ίσως πάλι και όλα αυτά μαζί.

Αλήθεια εσύ πόσο συχνά ταξιδεύεις; Και για ποιον σκοπό; Σε αυτό το άρθρο θα μιλήσουμε για τα οφέλη του να τα ταξιδεύεις. Όχι του ταξιδιού ως προορισμό αλλά της όλης διαδικασίας. Δεν έχει σημασία το πόσο μακρινό θα είναι το ταξίδι σου ή πόσες μέρες θα διαρκέσει αλλά η ουσία που κρύβεται πίσω του. Αυτήν...

Η αλήθεια είναι πως η σημερινή ζωή του μέσου ανθρώπου δεν είναι τόσο ανάλαφρη και όχι μόνο, μοιάζει με ένα κομβόι όπου η μία υποχρέωση σέρνει την επόμενη και πάει λέγοντας. Αυτό έχει ως συνέπεια στο τέλος της ημέρας να νιώθει καταπτοημένος, ανικανοποίητος και γεμάτος απογοήτευση και στρες για την επόμενη νέα μέρα.

Πως μπορούμε να σπάσουμε τα δεσμά της συνήθειας; "Μα ό,τι μας δένει στα παλιά είναι οι κακές συνήθειες" μας λέει ο Μίλτος Πασχαλίδης μέσα από ένα από τα πιο διαχρονικά του τραγούδια και δεν έχει και άδικο. Οι συνήθειες είναι επαναλαμβανόμενες πράξεις που κάποια στιγμή οδηγούν σώμα και νου στον αυτόματο. Ασυνείδητα δρούμε και κινούμαστε...

Προτού ξεκινήσω να γράφω αυτό το άρθρο ανέτρεξα στην ετυμολογία της λέξης «έρωτας» στο διαδίκτυο. Ως γνωστόν άνοιξα αρκετά «παράθυρα» και κατέληξα σε κάμποσα αποφθέγματα τα οποία εξυμνούσαν τον έρωτα ως αποτέλεσμα της σύμπραξης δύο ατόμων. Αυτό είναι το λογικό, δεν αντιλέγω. Σε αυτό το άρθρο όμως, θα μιλήσουμε για τον έρωτα που προηγείται της...

Δύο όροι εκ διαμέτρου αντίθετοι σημασιολογικά η επιτυχία και η αποτυχία, αλλά το μόνο που τις διαχωρίζει ουσιαστικά είναι ένα μόλις γράμμα. Λίγα πράγματα δηλαδή. Κάτι ψιλά. Έτσι είναι. Η επιτυχία και η αποτυχία διαφέρουν μόνο σε ένα σημείο. Στο αποτέλεσμα. Η διαδρομή είναι η ίδια. Και για τις δύο χρειάζεται δράση.