Υγεία
Η πολυετής οικονομική κρίση έχει φέρει πολλούς από εμάς αντιμέτωπους με χρέη στους ασφαλιστικούς μας φορείς. Το αποτέλεσμα είναι να έχουμε χάσει την ασφάλιση, ακόμη και τη δουλειά μας. Επίσης, αρκετοί που εργάζονται με "μαύρα" είναι επίσης ανασφάλιστοι. Όμως, το 20...
Δίαιτα Yo-Yo: Πόσο Βλάπτει την Υγεία Αν Χάνεις Και Ξαναπαίρνεις Κιλά
Δημοσίευση: 10 Σεπτεμβρίου 2018
Η δίαιτα Yo-Yo είναι μια από τις πολλές εφήμερες και εξαντλητικές μεθόδους για να χάσουμε κιλά, και αφορά την ανακύκλωση βάρους. Ωστόσο, αυτή ή κυκλική δίαιτα μπορεί να αποτελέσει πρόβλημα για την υγεία μας, αλλά και να μην δούμε κανένα απ...
Δεν χωρά αμφιβολία ότι στις ημέρες μας οι περισσότερες δραστηριότητες, είτε βρισκόμαστε στη δουλειά, είτε στο σπίτι, έχουν να κάνουν με την καρέκλα του γραφείου, αλλά και τον καναπέ. Το αποτέλεσμα είναι να κάνουμε καθιστική ζωή πολλές ώρες ...
Ως γνωστόν, η κουζίνα και το μπάνιο είναι οι χώροι που μπορούν να φιλοξενήσουν επικίνδυνα μικρόβια. Οι περισσότεροι δίνουμε αγώνα για να διατηρούμε αυτούς τους χώρους όσο καθαρούς γίνεται. Όμως, κάποιοι πονηροί...
Είναι γνωστό ότι αν η τριχόπτωση μας βάλει στο μάτι, πολύ δύσκολα θα μπορέσουμε να την εμποδίσουμε. Ωστόσο, έχουμε τη δυνατότητα να την καθυστερήσουμε, αλλά και να την περιορίσουμε. Στο άρθρο θα δούμε τις αιτίες που...
Τους καλοκαιρινούς μήνες η τροφική δηλητηρίαση εμφανίζει τα περισσότερα κρούσματα, καθώς οι υψηλές θερμοκρασίες ευνοούν τους παθογόνους οργανισμούς. Όμως, ο κίνδυνος ελλοχεύει όλες τις ημέρες του χρόνου. Aυξάνεται ακ...
Δεν χωρά αμφιβολία ότι το σεξ είναι από τις μεγαλύτερες πηγές ικανοποίησης, που παίζει σημαντικό ρόλο στη ζωή μας. Πρόκειται για μια υγιεινή και απόλυτα φυσιολογική λειτουργία, που θα υπάρχει πάντα χωρίς κανείς να την αμφισβητεί. Όμως, υπάρχουν και οι μύθοι του σεξ που διατηρούνται χρόνι...
Οι έντονοι ρυθμοί της καθημερινότητας και οι πολλές επαγγελματικές υποχρεώσεις ενδέχεται να περιορίζουν τον ελεύθερο χρόνο μας. Έτσι δεν κάνουμε πράγματα που μας ευχαριστούν, πόσο μάλλον να κάνουμε και γυμναστική. Όμως, το βάδισμα μπορεί να γίνει η καλ...
Οι περισσότεροι από εμάς γνωρίζουμε τους πολυάριθμους κινδύνους που προκύπτουν από το κάπνισμα, ωστόσο, παρότι πολλές φορές προσπαθήσαμε να το κόψουμε, ενδέχεται να μην το έχουμε ακόμη καταφέρει. Αναμφίβο...
Σε πολλούς από εμάς, οι ρυθμοί της εργασίας και οι αυξημένες υποχρεώσεις δεν μας επιτρέπουν να πηγαίνουμε στο γυμναστήριο, καθώς δεν περισσεύει χρόνος. Όμως, αν διαχειριστούμε κατάλληλα τον προϋπολογισμό...